EMDR терапия за емоционална травма при раждане
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

EMDR терапия за емоционална травма при раждане

Раждането на дете, е важно събитие в живота на жената. То превръща жената в майка с всички физически, психически и емоционални промени, които това предполага. Вероятно няма друго събитие в живота на жената, което да включва едновременно преживявания на радост, удовлетворение, вълнение, а също и болка, стрес, чувство на уязвимост, опасност, страх от смъртта и/или причиняване на смъртта на детето, както и постоянна промяна в нейната социална роля.

Read More
Психологическа уязвимост през бременността
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

Психологическа уязвимост през бременността

Подготовката за майчинството е период на радост, очакване и трансформация. Бременността може да бъде и период на повишена психологическа уязвимост, поради уникалната комбинация от емоционални, физически и социални стресови фактори. Тези предизвикателства, простиращи се от несигурност относно здравето на бебето до дълбоки промени в личната идентичност и социалните роли, могат значително да повлияят на психичното благосъстояние на жената.

Read More
Гадене и повръщане при бременност – психологическа подкрепа от близки + ЕМДР терапия
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

Гадене и повръщане при бременност – психологическа подкрепа от близки + ЕМДР терапия

Гаденето и повръщането по време на бременност засягат от 78% до 89% от жените и се считат за нормални. Започват през първото тримесечие при 99% от засегнатите жени. В една трета от случаите това причинява значителен дискомфорт. EMDR терапията позволява бързо лечение на гадене и повръщане при бременни жени, като се насочва към тези тригери. При лечението на HG основните цели са травматичните преживявания, свързани с  бременността, и това, което пречи на майката да поддържа оптималното си благосъстояние по време на бременността

Read More
EMDR терапия за лоша връзка с храната – преяждане 1
Vladimir Rizov Vladimir Rizov

EMDR терапия за лоша връзка с храната – преяждане 1

Тези, които познават разстройство на храненето свързано с преяждане, имат объркана, противоречива и изпълнена със срам връзка с храната. Храната е най-добрият приятел и безопасно убежище! Храната е и враг – нещо, което предизвиква мисли, изпълнени с вина, притеснения за спазването на хранителния режим, „изневеряване“ на диетата и (поредното) покачване на тегло. Храната също така е и кратко прекъсване и почивка от най-трудните моменти в ежедневието или тежките, непреодолими житейски събития.

Read More
Купих си нещо, за да се почувствам по-добре.
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

Купих си нещо, за да се почувствам по-добре.

Не е тайна, че малко терапия с пазаруване може да повдигне настроението. Пазаруването с цел облекчаване на негативните настроения и за доставяне на удоволствие действа като терапия, която предоставя на момента по-добро настроение, по-висока енергия, а понякога и еуфория.

Read More
EMDR терапия за намаляване тревожността от изпити
Vladimir Rizov Vladimir Rizov

EMDR терапия за намаляване тревожността от изпити

В контекста на тревожността от изпити, негативните резултати от предишни учебни преживявания – като неудовлетвореност или неуспех – могат да доведат до неблагоприятни преценки от страна на самите ученици или възрастните. Потенциала на EMDR терапията е много висок именно поради доказаната си ефективност при лечение на симптомите на тревожност, натрапчиви мисли, затруднения с концентрацията, избягващо поведение и други емоционални симптоми.

Read More
EMDR терапия при неспецифични фобии – страх от повръщане (Emetophobia) - 1
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

EMDR терапия при неспецифични фобии – страх от повръщане (Emetophobia) - 1

Еметофобията е специфична фобия, характеризираща се с интензивен страх от повръщане, често съпроводен с панически атаки, свръхбдителност към усещания в тялото и избягващо поведение. Десенсибилизация и преработка чрез движения на очите (EMDR терапия) е в състояние да премахне смущаващите спомени от широка гама събития, включително и тези, които обясняват появата на фобийни състояния.

Read More
Разбиране и EMDR терапия с Нарцистично личностно разстройство  (Narcissistic Personality Disorder)
Vladimir Rizov Vladimir Rizov

Разбиране и EMDR терапия с Нарцистично личностно разстройство  (Narcissistic Personality Disorder)

Нарцистичната личност се характеризира с прекомерна любов към себе си, чувство за превъзходство, търсене на внимание и експлоатация в отношенията с другите. Класическата дефиниция вижда нарцисизма от три различни перспективи: поведение, взаимоотношения с другите и преживявания на нарцистичната личност. Както при всеки психологически проблем, лечението с EMDR терапия изисква разбиране за това как ранните преживявания водят до бъдещи симптоми

Read More
EMDR за Codependency (съзависимост)
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

EMDR за Codependency (съзависимост)

Съзависимостта (ко-зависимост или codependency) е модел на отношения, при който човек жертва собствените си нужди в полза на някой друг - партньор, приятел или член на семейството. В такава (съзависима) връзка единият партньор разчита на другия да задоволи емоционалните, психическите, финансовите, духовните или физическите му нужди и да потвърждава самочувствието му.

Read More
EMDR терапия за медицински травми при деца
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

EMDR терапия за медицински травми при деца

Медицинските травми могат да оставят невидими белези - тревожност, страх и недоверие, които остават дълго след физическото излекуване. EMDR терапията е психотерапевтичен метод на лечение, който е ефективен за разрешаване на емоционални затруднения, причинени от обезпокоителни, трудни или плашещи житейски преживявания. Когато децата са травмирани, имат разстройващи преживявания, или повтарящи се неуспехи, те губят чувство за контрол над живота си.

Read More
EMDR терапия за дентална фобия
Vesna Nencheva Vesna Nencheva

EMDR терапия за дентална фобия

Денталната фобия е клинично състояние, което засяга от 5 до 15 % от хората и се характеризира със силна тревожност от зъболечението, която води до избягване на лечението. Тревожните пациенти са по-склонни да отлагат лечението и да отменят посещения при зъболекаря. Това води до „порочен кръг“, при който нивото на дентална тревожност се засилва още повече и това резултира в напредване на заболяването поради отлагане на посещенията.

Read More
EMDR за сън & Insomnia
Vladimir Rizov Vladimir Rizov

EMDR за сън & Insomnia

Преодоляване на безпокойството и преоткриване на спокойствието

Read More